Первый раз на тренировку.

размещено в: ВСЁ | 0

В настоящее время танцевальное искусство пользуется такой популярностью, что, наверняка, каждый хоть раз танцевал втихаря или мечтал о выступлениях на сцене. Большое количество танцевальных шоу разного формата, волей-неволей, вызывают огромное желание попробовать себя в этой сфере.

Но, решив пойти на тренировку в первый раз, обязательно появится червячок сомнения, который будет точить на протяжении всего пути.

«А сколько человек в группе?», «Как давно они занимаются?», «Какого все возраста?»… Подобное слышит администратор в любой танцевальной  школе. В одну из них я и отправилась.

— На самом деле,  задавая такие вопросы, люди хотят слышать ответы совсем на другие. Как правило, наши клиенты очень переживают, не будут ли они хуже всех: смогут ли всё запомнить; начнут ли их ругать или кто-то станет косо смотреть, если что-то не получается; хорошая ли у них фигура; подходящая ли одежда… Да и любые другие сомнения, которые не позволят чувствовать себя комфортно на протяжении первой (в лучшем случае), а, возможно, нескольких тренировок, — рассказала администратор школы  танцев «Я танцую» Анна Королева.

Первый раз на тренировку

— Аня,  ты, как администратор, первая, кто поддерживает и успокаивает будущих танцоров перед началом их сложного пути. Подскажи, как бороться с неуверенностью?    

— Первое. Если очень страшно, нужно идти в новую, только что открывшуюся группу, либо группу, которая ведет набор (ведь там все придут в первый раз, и также переживают). Для этого нужно заранее позвонить в школу танцев и узнать, есть ли такие группы. Даже если занятия уже начались, но они для новичков — Вам обязательно поможет как преподаватель, так и сами ученики (невероятное удовольствие, когда можешь поделиться своим опытом (пусть и небольшим)).

Второе. Постарайтесь заранее узнать о танцевальном стиле, в котором хотите себя попробовать. Посмотрите видео: уроки с базовыми движениями (попробуйте повторять их, запомнить названия) или выступления профессиональных команд. Такая приятная подготовка на 100% прибавит уверенности.

Третье. Не переживайте, если ваша фигура не соответствует выбранному направлению. Главное — желание и старание. Тем интереснее будет наблюдать, как вы меняетесь, совершенствуясь. Многие профессиональные танцовщики выигрышно смотрятся именно за счет своей нестандартной внешности!

И четвертое. Если мои советы не впечатлили, то берите с собой друга или подругу. С ними всегда чувствуешь себя как дома!

Беседуя с администратором, я обратила внимание на девушку, которая разминалась в коридоре (впечатлила ее растяжка). Мы познакомились, и она с удовольствием вспомнила, какой была ее первая тренировка.

— Ира, ты занимаешься в этой школе танцев достаточно давно. К тому же, являешься профессиональной гимнасткой. Тебе, наверняка, не было страшно первый раз пойти на танцевальный класс. Ведь так?

—  Мне как никому в первый раз было страшно. Хотя пробовала себя в джаз-модерне, где нужна растяжка и гибкость, но выправка гимнастки и эти руки (привыкли рисовать совершенно другие линии) напрочь отбивали уверенность. Как мне кажется, легче научиться, чем переучиваться.

— А как же ты себя переборола?

— Глубокий вдох… и вперед!!!  Как только зашла в зал, все страхи сами собой исчезли. Ты настолько погружен в атмосферу занятия, что совсем не замечаешь, кто лучше, а кто хуже. Просто наслаждаешься танцем!!! Мне так понравилось — теперь пробую все стили! И сейчас являюсь участником выступающей команды по Hip-Hop.

Первый раз на тренировку

А самыми важными советами поделился один из преподавателей школы.

— Фархад, ты преподаешь брейк уже много лет. И, мне кажется, чаще других видишь, как переживают новички на первом занятии. Есть ли какой-нибудь секрет, чтобы от этого чувства избавиться?            

— Все мы начинаем когда-то в первый раз. Никто не сможет убедить вас, что ничего не получится. В первую очередь, вы сами даете себе такую установку, ограничивая собственные возможности. Сразу, конечно же, результата не будет. Секрет больших успехов прост. Это победа над самим собой: своим страхом, ленью и неуверенностью. Пробуйте! Не спешите! И не обращайте ни на кого внимание! Как говорил Марк Твен: «Танцуй так, как будто тебя никто не видит«. Странно, но это даёт результат!

Не бойтесь! Лучше что-то сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть. Тем более, жалеть точно не придется!!! И как бы пафосно не звучало, когда придете первый раз, рискуете остаться в танцах навсегда.

Текст: Наталья Константинова

Фото: Евгения Капралова

Если Вам понравилась статья — не забудьте поделиться с друзьями и поставить ЛАЙК. Тогда мы будем знать какие статьи чаще публиковать.

Оставить ответ